Desarrollo personal
RETO: Cambia de chip
Cambia de chip y deshazte de las limitaciones inconscientes que te impiden alcanzar tus objetivos. Reto de 7 días en formato audio con ejercicios...
Cambia tu rumbo
¿Quieres encontrar una profesión que te haga sentir motivada y feliz? ¿Te gustaría sentirte más segura de ti misma para cambiar tu rumbo profesional?...
Meditaciones
La meditación es una práctica milenaria que te ayuda a estar presente, enfocarte en lo importante y tener una mejor calidad de vida. La...
Claves para reinventarte de manera consciente
¿Alguna vez te has preguntado qué te impulsa a actuar como lo haces? ¿Tropiezas una y otra vez en la misma piedra sin saber...
Ten un fondo de armario práctico comprando menos
Hoy en día, tanto en entorno digital como en el 2.0, ha crecido considerablemente la necesidad de pensar qué ponernos para poder acercarnos a...
7 pasos para alcanzar tus objetivos con éxito
Seguro que tienes algún cambio o proyecto por hacer, pero éste se encuentra en tu cabeza desde hace tiempo y aún no has conseguido...
Tus herramientas para hablar en público
¿Te cuesta conectar con tus clientes? ¿Cuándo hablas con tu cliente sientes que no ha entendido lo que le dices? ¿Una vez has presentado...
Cómo relajar hombros y cuello
La práctica de yoga te ayuda a relajarte, tener equilibrio mental y físco y bienestar emocional. En esta clase practicarás un ejercicio que puedes...